Az a kép, amit önmagadról formálsz a világhálón, akár a személyiségedet is torzíthatja. Teszteld, mennyire befolyásolja az életed az internet! Bővebben »
Kell-e digitális házirend az otthoni tanuláshoz?
A #kikapcs – Mobil OFF, Élmény ON mozgalom az elmúlt hónapokba járta az országot, hogy az iskolai digitális házirend kialakításában Bővebben »
Kapcsolatgazdagítás a karanténban
A koronavírus a párkapcsolatokat is új kihívások elé állítja a növekvő stressz vagy éppen a bezártság miatt. De min múlik, Bővebben »
Te miért vagy hálás a partnerednek? nyereményjáték szabályzat
A #kikapcs – Mobil OFF, Élmény ON Egyesület “Te miért vagy hálás a partnerednek?” elnevezésű Facebook nyereményjátékának részvételi, adatkezelési és Bővebben »
Kilobájtokban mért szokásaink, avagy SZAKÍTS, HA BÍRSZ! – Hogyan váltsunk digitális önszabályozásra a koronavírus idején?
Miként kerüljük el a túlfogyasztást a járvány időszakában? Mit tegyünk, hogy ne férkőzzön be a szokásrendszerünkbe a túlzott kütyüzés? Dr. Bővebben »
Bármit 15 percnyi hírnévért?!
Vajon mi késztet arra valakit, hogy wc-deszkát nyalogasson egy világjárvány idején? Mi egy influencer felelőssége ilyenkor? Az első döbbenet után Bővebben »
8+1 kütyümentes tipp a karantén idejére
Világjárvány idején a kényszerű otthontartózkodással időnk szabadul fel. Számos olyan szolgáltatás van, amely tartalmas kikapcsolódást nyújt, de nem tudjuk igénybe Bővebben »
Hozzászólok, tehát vagyok – mi mozgatja a trollokat?
Amikor tartalmat osztasz meg, benne van a pakliban, hogy az nem mindenkinek fog tetszeni. És lesz, aki ennek hangot is Bővebben »
A SzaunaSzeánsz® is művészet!
A SzaunaSzeánsz® egy igazi közösségi rituálé, amiben nagyon fontos a szaunamester személyisége. A hővel való stresszoldáson kívül érzelmi húrokat is megpendíthet az egyedi szeánszok alatt. Bővebben »
Facebookon a diétád – de jó-e ez neked?
Mi történik a „most tényleg leadok pár kilót” típusú elhatározásainkkal, ha felkerülnek a közösségi hálóra? Életmódcoach szakértőnk sorra vette, mikor Bővebben »